Konten [Tampil]
Selamat Datang 2018, Ini dia Resolusiku
Apa yang anda rasakan ketika memasuki masa-masa akhir tahun seperti sekarang ini? Merasa senang, karena akan memasuki liburan? Merasa bahagia karena target-target kehidupan telah tercapai? Atau justru merasa sedih dan menyesal karena lambat menyadari kalau waktu berlalu begitu cepat dan belum meraih apa-apa?
Kalau saya sih campur aduk, ada hal-hal yang membuat saya senang namun ada juga hal-hal yang membuat saya merasa kalau setahun itu rasanya cepat sekali. Perasaan baru beberapa waktu yang lalu menikmati tahun baru, eh sekarang sudah mau berganti tahun lagi. Namun saya merasa biasa-biasa saja. tidak ada pencapaian yang istimewa. Memang ada yang berubah ke arah yang lebih baik, tapi ya segitu-gitu saja, hihihi... santai amat kayak di pantai.
Memang sih selama ini saya tidak pernah secara khusus membuat resolusi tahunan. Hanya ber-angan angan saja kalau saya ingin begini ingin begitu. Terkadang saking santainya saya sampai terlena, baru juga perayaan tahun baru lewat, eh sudah lupa sudah punya rencana apa hahhaa. Karena selama ini, rasanya mengurus anak saja sudah menyita waktu dan energi saya, makanya saya tidak pernah punya target khusus. Kalaupun punya, saya pasti sudah melupakannya. Ya, karena saya tidak pernah mencatatnya.... Mungkin ini saatnya, untuk menuliskannya.
Sebelum membicarakan mengenai resolusi tahun baru lebih jauh, alangkah baiknya jika kita memahami arti dari resolusi itu sendiri. Menurut KBBI, resolusi adalah pernyataan tertulis, biasanya berisi tentang tuntutan tentang suatu hal. Oke. fix ternyata resolusi itu adalah pernyataan tertulis (((TERTULIS))). Tolong ya, kata tertulis di garis bawahi. Sampai disini saya baru menyadari kalau rencana-rencana yang cuma diangan-angan itu bukanlah resolusi. Hmmmphhh
Jangan berbangga diri dan menganggap diri anda kekinian jika anda membuat resolusi tahunan. Karena menurut Wikipedia, sejak zaman Babilonia kuno, resolusi tahunan sudah lazim dibuat. Bangsa Romawi juga membuat resolusi dengan memperbaharui janji mereka kepada dewa Janus yang namanya diabadikan menjadi bulan Januari. Ah, membuat resolusi ternyata kekunoan ya bukan kekinian lagi hihihi.
Sebenarnya, tidak hanya saat tahun baru saja orang-orang memanfaatkan moment untuk membuat resolusi. Ada yang membuatnya saat memperingati hari lahir ada juga yang membuat resolusi saat lebaran. Biasanya resolusi saat lebaran itu berhubungan dengan nilai spiritual. Sedangkan resolusi tahun baru seperti sekarang ini biasanya berhubungan dengan karir dan kehidupan sosial. Namun itu bukanlah hal yang mutlak. Kita bebas menentukan resolusi kita sendiri.
Ada juga orang yang menganggap bahwa resolusi tahunan itu tidak penting, asalkan hari ini lebih baik dari hari kemarin itu sudah cukup. Ya sah-sah saja sih karena itu berarti kita semakin lebih baik dari waktu ke waktu. Tapi, kita jadi tidak punya target. Keberhasilan macam apa yang akan kita capai. Nah disini jadi terpikirkan deh, apa saja manfaat membuat resolusi itu :
Manfaat membuat Resolusi
1. Mempunyai target dalam hidup dan cara-cara untuk mencapai target tersebut.
2. Menjadi motivasi
3. Menggali potensi diri
4. Meningkatkan etos diri karena demi mencapai target kita harus memperbaiki cara kerja kita.
5. Lebih menghargai waktu dan dapat menentukan prioritas.
Ternyata dengan membuat resolusi, dapat membawa diri kita ke arah yang lebih baik ya... Namun perlu diingat, dalam melaksanakannya kita harus fleksibel. Jangan menghalalkan segala cara untuk mencapai keinginan kita dan jangan sampai ada hati yang teluka karena ambisi kita #Eeeaaa
Untuk itu ada beberapa hal yang perlu dipikirkan saat membuat resolusi, yaitu :
1. Apa yang akan kita capai, masuk akal enggak sih?
2. Dengan cara bagaimana kita mencapainya
3. Apa manfaatnya untuk kita dan lingkungan kita
Boleh saja kita mempunyai mimpi yang tinggi, tapi juga harus menyesuaikan dengan kemampuan dan situasi diri dong. Misalnya saja saya seorang ibu rumah tangga dengan 3 anak yang masih SD. Resolusi tahun depan adalah keliling dunia bersama pasangan. Ya enggak mungkin , la yang momong anak-anak nanti siapa? Dan, duitnya itu loh hihihii. Itu contoh saja sih, siapa tahu terwujud di tahun-tahun yang akan datang...amiin.
Membuat rencana memang mudah, namun yang paling sulit adalah saat mewujudkannya. Begitu banyak godaan yang datang baik dari dalam diri kita sendiri maupun dari luar. Mungkin tips dari berbagai sumber ini dapat membantu kita agar tetap on the track
Tips untuk mewujudkan resolusi
1. Dimulai dari sekarang. Memang resolusi yang kita buat untuk tahun depan, tapi tidak ada salahnya perubahan sikap dan optimisme dilakukan mulai sekarang. Hitung hitung sebagai pemanasan.
2. Tuliskan mimpi anda di tempat yang mudah terlihat. Misalnya anda bisa membuat infografis yang nantinya gambar tersebut dijadikan wallpaper pada HP atau Laptop anda.
3. Bayangkan kebahagiaan orang-orang yang menyayangi anda jika anda menjadi orang yang berhasil menggapai mimpi.
4. Buatlah program-program kecil yang mendukung rencana besar anda. Misalnya dengan membuat jadwal.
5. Jaga kesehatan. Berusaha dengan keras tentu tidak ada salahnya. tapi jangan sampai anda melupakan kesehatan. Jangan lupakan olah raga dan kalau perlu minum multivitamin dan Mineral agar daya tahan tubuh tetap terjaga.
Karena kalau sakit, justru akan membuat langkah kita terhambat. Makanya kalau terlanjur, sakit jangan lama lama. Segera minum Vitamin yang bagus untuk masa pemulihan.
6. Berfikir positif dan yakin anda akan mendapatkan "imbalan" dari semua doa dan usaha yang telah anda lakukan.
7. Jangan remehkan kekuatan doa.
Nah tips-tips diatas dapat kita terapkan untuk mewujudkan resolusi yang kita buat.
Nah tips-tips diatas dapat kita terapkan untuk mewujudkan resolusi yang kita buat.
Ada berbagai macam cara dalam menyusun resolusi. Untuk mempermudah membuat resolusi tahun 2018 ini saya akan membaginya menjadi beberapa area, seperti yang dicontohkan oleh Dewa Eka Prayoga yang merupakan seorang motivator, pengusaha dan penulis buku.
Resolusi tahunan dapat dibagi menjadi 7 area yaitu
1. Spiritual yaitu yang berhubungan dengan ibadah.
2. Family/relationship yaitu yang berhubungan dengan komunikasi bersama keluarga seperti orang tua, istri, anak dan lain-lain.
3. Social, yaitu yang berhubungan dengan teman, sahabat dan tetangga sekitar.
4.Karir/Bisnis/Keuangan. Yaitu yang berhubungan dengan pekerjaan, penghargaan, pendapatan, tabungan hutang dan lain-lain.
5. Kesehatan. Yaitu berhubungan dengan kebugaran, kesehatan fisik dan lain-lain.
6. Leisure/ Kenikmatan hidup bisa berupa liburan, menjalani hobi, senang-senang dan lain-lain.
7. Pengembangan diri / personal growth misalnya kursus masak, kursus kecantikan, ikut pelatihan dan hal-hal yang berhubungan dengan visi. disiplin dan lain-lain.
Nah dengan membagi menjadi 7 area seperti diatas, jadi lebih mudah kan dalam menentukan resolusi untuk tahun 2018. Baiklah, akan saya tuliskan resolusi saya :
#My2018Resolution
Spiritual : Lebih banyak mengaji dan mengkaji dan memperbaiki kualitas ibadah. Dan belajar untuk jadi ibu yang lebih sabar.
Family: anak-anak beranjak remaja, ingin memperbanyak quality time. Lebih sering pulang kampung atau mengunjungi mertua.
Sosial : akhir-akhir ini saya jadi orang yang lebih cuek. Sudah saatnya memperbaiki diri. Di grup-grup WA yang berisi teman dan keluarga dimana saya jarang muncul, saya akan lebih sering muncul meskipun hanya menyapa dan menyambung silaturahmi. Begitu juga di dunia nyata... semoga.
Karir/ Keuangan. Saya hanya ibu rumah tangga yang juga menjadi blogger. Resolusi saya untuk karir simpel saja. Saya ingin mengelola blog yang sudah ada dengan lebih baik lagi. Target pembaca saya di pertengahan tahun ini adalah satu setengah kali dari pembaca di saat ini dan akhir tahun menjadi dua kali lipatnya. Sepertinya memang sederhana, tapi untuk mewujudkannya dibutuhkan komitmen dan alokasi waktu yang tidak sedikit. Semoga dimudahkan...amiin.
Leisure/kenikmatan hidup. Pingin nonton bioskop sama anak-anak. Selama ini belum pernah nonton bareng sekeluarga. Takut anak-anak ribut di dalam. Dan juga kepingin banyakin piknik ke tempat yang belum pernah dikunjungi.
Pengembangan diri : musti lebih pinter bagi waktu. Kepingin bisa menjahit, tapi belum punya mesin jahit. Semoga keturutan beli mesin jahit yang bagus. Dan menyibukkan diri dengan hal-hal yang lebih penting, meninggalkan yang kurang penting seperti nyekrol timeline Facebook, duuuh...
Satu lagi kegiatan yang harus aku tinggalkan, yaitu melihat pakaian yang muter-muter saat digiling di mesin cuci... unfaedah banget kan?
Satu lagi kegiatan yang harus aku tinggalkan, yaitu melihat pakaian yang muter-muter saat digiling di mesin cuci... unfaedah banget kan?
Kesehatan. Karena sudah bisa naik motor, saya jadi jarang nggowes yang sudah saya anggap sebagai olah raga. Akibatnya... tubuh melar dan jadi gampang capek. Untuk itu saya akan berolah raga dan mengurangi berat badan. Target saya, turun 3 KG dari berat saya sekarang. Karena saya sudah lama tidak timbang badan, terakhir sih 53 KG. Kabar baiknya adalah saya sudah mulai dari semingguan yang lalu. Beberapa kali saya menyisihkan waktu di pagi hari, untuk sekedar olah gerak dan berkeringat, hasilnya tubuh terasa lebih bugar. Next kudu lebih sering lagi. Mau memperbaiki pola makan juga... kudu lebih banyak makan sayur dan buah segar.
Untunglah selama ini meskipun badan gampang capek saya punya penawarnya. Hanya dengan sekali hap badan jadi bugar lagi. Pernah juga saat badan rasanya enggak enak banget. Hidung udah mulai bersin-bersin. Kepala sudah keliyengan, badan sakit semua. Ceritanya sudah pernah saya tuliskan di sini. Ya gitu deh, ambil satu butir lalu hap. Setelah itu saya tidur. Keesokan harinya badan sudah terasa segar dan ringan. Capek-capek di badan, kepala pusing dan bersin-bersin langsung hilang... plas....
Pasti teman-teman penasaran, apakah gerangan yang saya minum. Baiklah saya beri tahu rahasianya. Saya meminum Theragran M, Vitamin yang bagus untuk masa penyembuhan.
Seperti saya bilang diatas, kalau akhir-akhir ini pola makan saya lagi kacau. Akibatnya kebutuhan tubuh akan vitamin dan mineral tidak terpenuhi. Saya jadi mudah capek dan lesu. Untunglah Theragran M mampu menambal kebutuhan nutrisiku yang bolong-bolong itu.
Theragran M mengandung multivitamin dan mineral yang tidak saya dapatkan dalam pola makan saya yang kacau. Berikut ini kandungan vitamin dan mineral yang ada di dalam Theragran M saya tuliskan manfaatnya dan akibat jika tubuh kita kekurangan zat tersebut.
Kandungan Vitamin dalam Theragran M
Vitamin A yang terkandung dalam multivitamin yang diproduksi oleh Taisho ini sebagai asetat, karena dibanding bentuk lainnya, vitamin dalam bentuk asetat relatif lebih stabil dan tidak mudah rusak (wikivitamin (dot) com).
Vitamin A meskipun dibutuhkan dalam jumlah kecil, namun fungsinya sangat esensial untuk menjaga fungsi normal sistem penglihatan, untuk pertumbuhan dan perkembangan sel dan organ tubuh serta memelihara sistem reproduksi dan juga menjaga daya tahan tubuh.
Vitamin D dalam bentuk cholekalsiferol atau vitamin D3. adalah bentuk vitamin D yang paling penting karena paling mudah bereaksi dalam tubuh. Vitamin D ini memiliki fungsi utama untuk menjaga kadar kalsium dan fosfat dalam tubuh agar tetap di level normal serta menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Kekurangan vitamin D ini dapat berakibat buruk baik pada anak-anak maupun orang dewasa. Pada anak-anak dapat mengakibatkan rakhitis yaitu pelunakan tulang yang berpotensi menyebabkan patah dan kelainan bentuk pada tulang. Rakhitis pada orang dewasa disebut dengan Osteomalacia.
Vitamin B1, B6, B12,Niasinamida, Kalsium Pantotenat secara keseluruhan vitamin B kompleks berguna untuk membantu tubuh untuk metabolisme lemak dan protein, juga membantu fungsi sistem syaraf dengan benar.
Kekurangan Vitamin B1 (Thiamin), dapat menyebabkan penyakit beriberi dan gangguan syaraf.
Kekurangan Vitamin B2 berupa sakit tenggorokan, edema pada faring, keilosis, lesi pada sudut bibir, mulut maupun lidah, serta kondisi dermatitis.
Kekurangan vitamin B3 (Niacinamide) dapat mengakibatkan Dermatitis (peradangan pada kulit ), demensia (penurunan fungsi otak) dan diare.
Kekurangan vitamin B5 (Panthotenate) dapat menyebabkan syndrom kaki terbakar(mati rasa), nyeri berkepanjangan, mood labil, insomnia(sulit tidur), anemia, anoreksia, konstipasi (sulit BAB), kontraksi otot dan kulit yang tidak normal (salah satunya adalah jerawat).
Kekurangan vitamin B6 (Pyrodixine) dapat menyebabkan terganggunya sistem imunitas tubuh dan kelelahan
Kekurangan vitaminB12 (Cyanocobalamin) dapat menurunkan fungsi sumsum tulang belakang dan anemia.
Vitamin C. Dulu pada waktu masih sekolah, yang saya ketahui dari manfaat vitamin C adalah untuk mencegah sariawan, padahal masih banyak lagi manfaat vitamin C yang lainnya diantaranya mengandung antioksidan yang dapat menghancurkan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh, membantu penyerapan zat besi, meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu pertumbuhan dan pemulihan daya tahan tubuh.
Vitamin E,selain menjadi antioksidan, ternyata vitamin E juga mampu melindungi sel darah merah yang mengangkut oksigen dari kerusakan. Kekurangan vitamin E ditandai dengan kerusakan sistem syaraf dan otot.
Kandungan Mineral pada Theragran M
Iodium. Pada dasarnya tubuh manusia tidak bisa memproduksi Iodium sendiri, untuk itu dibutuhkan iodium dari luar, salah satunya melalui multivitamin dan mineral. fungsi iodium diantaramnya adalah menjaga fungsi kelenjar thyroid. dimana kelenjar thyroid sendiri berguna untuk mengatur kecepatan pembakaran energi yang masuk ke dalam tubuh dan mengatur dan menghasilkan hormon (manfaat (dot)com).
Kekurangan Iodium dapat menyebabkan pembesaran kelenjar Thyroid. menyebabkan hipotiroid, gangguan fungsi mental, pertumbuhan fisik terhambat dan pada masa kehamilan dapat menyebabkan keguguran dan cacat bawaan.
Besi.Beberapa manfaat zat besi diantaranya adalah, membentuk hemoglobin, mengatur suhu tubuh agar tetap stabil dan bersama dengan zat lainnya zat besi merupakan bagian penting dari proses Enzymatik yang menjaga kelangsungan sistem organ.
Kekurangan zat besi dapat mengakibatkan tubuh menjadi mudah lelah, jantung berdebar, insomnia dan anemia.
Tembaga II. Berfungsi untuk menjaga sistem imun. berfungsi dalam pembentukan sel darah merah dan sel darah putih.
Kekurangan Tembaga, dapat menyebabkan osteoporosis (pengeroposan tulang), nyeri sendi, anemia, masalh pada kulit dan rambut serta menurunnya daya tahan tubuh.
Magnesium berguna dalam detoksifikasi, produksi enargi dan dalam pengaturan suhu tubuh. Kekurangan Magnesium dalam tubuh dapat menyebabkan : kelelahan, gelisah, PMS (Pre Menstruated Syndrom), Sakit kepala dan gangguan jantung.
Seng atau Zinc berguna untuk menangkal radikal bebas, menjaga kesehatan sistem cerna dan menjaga daya tahan tubuh. Kekurangan zinc dapat mengakibatkan stretch mark, diare kronis dan parah, gangguan pertumbuhan, rambut rontok, dan penyembuhan luka yang lama.
Mangan adalah mineral yang juga zat antioksidan kuat yang mampu mengeluarkan radikan bebas dari dalam tubuh. Mangan juga berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang, membantu penyerapan vitamin dan membantu fungsi hepar (hati).
Kekurangan Mangan dapat menyebabkan osteoporosis, terkena epilepsi, dermatitis dan kulit dan kuku menjadi rapuh.
Itulah beberapa manfaat vitamin dan mineral yang terkandung dalam Theragran M, beserta penjelasan tentang apa yang akan terjadi jika dalam tubuh kita kekurangan zat-zat tersebut. Memang, mineral dibutuhkan dalam jumlah kecil namun keberadaannya sangat esensial. Theragran M hadir untuk membantu kita memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral tersebut.
Theragran M adalah vitamin untuk mengembalikan daya tahan tubuh setelah sakit yang juga memiliki kelebihan lain yaitu :
1. Tersertifikat halal. Logo halal dari Majelis Ulama Indonesia terdapat di sudut kanan atas amplop dengan nomor 00280032151004.
2. Terdaftar di BPOM dengan nomor registrasi DTL1224403416A1
3. Mudah membelinya. Dapat dibeli secara online maupun offline. Di tempat saya yang notabene kota kecil, Theragran M dapat dengan mudah di dapatkan di apotik.
4. Harga Terjangkau. Harga Eceran Tertinggi seperti yang tercantum pada strip adalah Rp 21.780 untuk satu strip berisi 4 tablet.
5. Mutu terjamin, karena dibuat oleh PT Taisho Pharmaceutical Indonesia Tbk. Dibawah lisensi Taisho Pharmaceutical Co. Ltd, Tokyo Jepang.
Tak heran, jika selama 40 tahun Multivitamin dan mineral Theragran M dinobatkan menjadi Vitamin Yang Bagus Untuk Mempercepat Masa Penyembuhan .
Bersama Theragran, saya jadi optimis bisa mewujudkan resolusi saya di tahun depan. Apalah artinya mempunyai mimpi yang tinggi kalau tubuh kita kurang sehat. Untunglah ada Theragran M yang membantu menjaga daya tahan tubuh saya.
Artikel ini diikutsertakan dalam lomba blog yang diselenggarakan oleh Blogger Perempuan Network yang bekerjasama dengan Theragran M.
169 comments
Aamiin.. semoga resolusinya terwujud di tahun 2018. Ngomong-ngomong, kandungan yang terdapat dalam Theragran-M ini sangat komplit ya. Udah gitu sudah bersertifikat halal dari MUI, jadi kita enggak perlu takut untuk mengkonsumsinya.
BalasHapusamiin terima kasih mbak... iya, apalagi belinya juga gampang...
HapusInformatif bgt tentang resolusi. Bener bgt resolusi harus realistis :D
BalasHapusiya mbak... biar tetep bahagia...hhehehe
HapusSudah pada buat resolusi buat tahun 2018 ya, Semoga semua resolusinya terwuud ya mbak. Aamiin
BalasHapusaamiin terima kasih. Terima kasih juga sudah mampir...
Hapus"Apa yang akan kita capai, masuk akal enggak sih?"
BalasHapusahaha....penting banget ini.Ibaratnya resolusi pengen jadi dokter tapi kuliah di jurusan pariwisata....:D
wkwkwk... kalao gitu keliatan ga masuk akalnya mbak...
HapusMba Retnoo, seru gaya foto anak2.. hayuuk nonton di bioskop hehe. Aku baru tau secara kbbi resolusi harus ditulis banget yaaa
BalasHapus. Moga terwujud mba
nonton bareng-bareng seru kali ya mbak... hihihi, menurut kbbi sih begituuuu
HapusSemoga semua keinginannya tercapai ya mbak, dan selalu sehat.. :)
BalasHapusaamiiin terima kasih, doa yang sama untuk mbak juga...
HapusResolusinya komplit mba... Semoga 2018 semuanya makin baik yaa..target2 bisa kecapai. Aamiin
BalasHapusaamiiin... terima kasih mbak...
Hapusaamiiin... terima kasih mbak...
HapusLengkap banget yes resolusi nya...semoga tercapai semua ya mba.
BalasHapusaamiin... terima kasih mbak...
HapusResolusi selayaknya harus sudah terpikirkan caranya :-) Eh resolusi itu apa sih?.
BalasHapuseh apa ya... aku kok lupa wkwkwkw
HapusSetuju untuk selalu berpikiran positif, meski kadang ada aja pikiran negatif :') Semoga resoluti kita semua tercapai di tahun 2018 nanti Aamiin~
BalasHapusaamiin... semoga tahun ini lebih baik dari tahun kemarin...
HapusWuihh.. keren artikelnya mbak, lengkap sekali. Good luck ya :)
BalasHapusSaya juga ingin membuat resolusi yang realistis saja mbak, biar mudah tercapainya hehe..
Dan kebanyakan masih berhubungan dengan Allah, keluarga dan tetangga. Biasa banget sih ya, tapi memang itulah hal-hal yang dekat dengan saya selama ini :)
Semoga kita bisa mewujudkan resolusi pada tahun 2018 nanti ya mbak, aamiin :)
aamiin semoga resolusinya terwujud... memperbaiki kualitas hubungan dengan orang-orang terdekat menambah kebahagiaan tersendiri...
HapusPerasaanku di akhir tahun sedih mbak, karena HP jatuh dan rusak jadi ga bisa kerja maksimal. Dan resolusiku di tahun depan pengen bisa menambah spiritual, family pengen lebih punya banyak waktu buat anak2 dan kesehatan dong pastinya. Karena kesehatan itu penting. Jika kita sehat maka bisa melakukan kegiatan apapun yang kita mau dengan nyaman. Btw Theragran banyak banget kandungan zat dan pastinya bermanfaat ya buat menjaga kesehatan kita.
BalasHapusiya mbak... sepertinya theragran ini banyak yang cocok ya...
HapusNgga kerasa ya mba 2018 sudah di depan mata. Semoga diberi kemudahan untuk mencapai semua resolusinya. :)
BalasHapusamiin... semoga resolusi mba Riska juga terwujud
HapusResolusi 2018 meneruskan resolusi 2017 yang mana adalah resolusi dari 2016 yg belum terselesaikan.. Resolusi macam apa ituu
BalasHapusresolusi berkelanjutan wkwkwkwk
HapusSemoga sehat dan fit selalu ya Mba dengan Theagram supaya bisa tercapai resolusi2 nya :D
BalasHapusaamiin terima kasih mbak...
Hapus2018 mau datang, mulai cek daftar tahun 2017. Kalau ada yang belum dilakukan tinggal dilakukan tahun ini ahahahhahah
BalasHapushahahah... semoga udah ada yang centang yaaa
HapusWaaah, keren sudah bikin resolusi, seneng kalau baca resolusi orang lain, jadi memotivasi diri untuk bisa bikin juga
BalasHapushayuuk mbak... tidak ada kata terlambat...
Hapusaku belum bikin resolusi nih tahun ini. nyontek ya mbak. hahaha. terutama soal menikmati hidup. aku merasa tahun depan harus lebih banyak plesir karena anak bakalan dua
BalasHapusmumpung anak anak belum sekolah... bisa sewaktu-waktu... kalau anak udah sekolah, musti nunggu libur dulu ...
Hapuswahhh keren resolusinya, semoga tercapai ya mba Retno, semangat!
BalasHapusmakasiih mbaak... semangatttt
HapusTernyata komposisinya sangat lengkap ya multivitaminnya. Mudah-mudahan vitaminnya bisa jadi penunjang untuk merealisasikan semua resolusinyaa. Jangan lupa, pola makan juga harus oke :")
BalasHapusaamiin... semoga mbak, dan kayanya theragran ini cocok dengan semua orang...
HapusSemangat ya mba, semoga apa yang dicita-citakan untuk tahun 2018 segera tercapai...
BalasHapusaamiin... terima kasih mbak...
HapusBener nih kalau ga buat daftarnya malah ga kecapai resolusinya
BalasHapusContohnya saya yang punya resolusi kesehatan diet dan olahraga tetep aja badan makin lebar ga ditulisn target sig
tahun 2018 hrs lebih positif untuk resolusi bs tercapai
BalasHapussetuju mbak... pikiran positif membuat segalanya nampak lebih cerah...
HapusWah saya baru tahu lho bun. Kalau menurut KBBI itu klo arti resolusi itu menuliskan tentang rencana kita. Untungnya saya dari dulu kalau bikin resolusi selalu ditulis. Trus suka ditempel di kama hihihi
BalasHapusbiar inget terus ya Bun hihihih
HapusSemoga resolusinya tercapai mbak, aamiin. Baca-baca tentang resolusi aku jadi kepengin buat resolusi juga nih rasanya. Sudah mau 2018 tapi belum tahu apa resolusinya hehe
BalasHapusbelum terlambat kok mbak... hayu ditulis, biar makin semangat hehehehe
HapusPenjelasan akan produknya dalam tulisan di atas itu sudah lengkap, dan ini Bagus juga dalam perencanaan membuat resolusi utk tahun depan..
BalasHapusResolusi utk tahun selanjutnya secara tertulis maupun tidak tertulis menjadi hal wajib dilakukan agar nantinya tahun selanjutnya lebih baik dari tahun sebelumnya.
Selain itu resolusi jg bisa menjadi semacam doa atau harapan atau tujuan utk dijadikan menjadi kenyataan yang mampu memberi motivasi lebih kepada pembuatnya
Rwsolusinya oke banget, dan semoga tetap dijalannya hahaha..soalnya kalau aku sukanya di awal tahun suka bikin resolusi diet tapi ga pernah konsisten, kayaknya niatnya harus dikencengin ini
BalasHapusSemoga resolusinya tercapai Mbak Retno. Apalagi tentang kesehatan abg berkaitan dengan pola makan. Happy weekend :)
BalasHapusAkhir tahun memang waktu yang tepat untuk membuat resolusi. Tapi sebaiknya resolusi ditulis dengan huruf besar dan ditempel di tempat yang sering dilihat ya...supaya bisa mengingatkan dan menjadi penyemangat untuk mewujudkan semua resolusi kita.
BalasHapussemoga resolusinya tercapai ya mba
BalasHapusBuat resolusi yg masuk akal, ini betul banget. Meski ngayal, tetep kudu logis karena printilannya akan kita kerjain satu2. Nambah kualitas ibadah, aku jg pengen dan tetep jaga kesehatan
BalasHapusSemoga resolusinya tercapai!
Aku setuju kalo resolusi harus di mulai dari sekarang. Gak nunggu di tahunnya baru mulai. Kebanyakan yg bikin resolusi gak tercapai karena memang lemahnya tekad dan suka nunda-nunda ya kan
BalasHapusBetuuuull, jangan remehkan kekuatan doa. Semoga resolusinya terkabul semua ya mbak. Tentuya dengan usaha keras meraihnya, semangat! :D
BalasHapusDuh..terpojok dengan resolusi menghargai waktu...
BalasHapusKayaknya aku kurang bisa memanfaatkan waktu..suka menunda pekerjaan..
Mbak... ngapain liat pakaian muter-muter di mesin cuci? hihihi. me time banget ya kayaknya :D
BalasHapusBtw resolusinya komplit ya. Semoga bisa terwujud semua yaa:)
Semoga resolusi dan semua rencana di tahun 2018 segera tercapai ya. Pokoknya happy dan sukses yaaa
BalasHapusSemoga resolusi dan semua rencana di tahun 2018 segera tercapai ya. Pokoknya happy dan sukses yaaa
BalasHapusResolusinya lengkap sekali dan semoga bisa terwujudkan semua. Resolusi penting menjadi patokan melangkah, perubahan pasti ada saja tetapi tak akan jauh jika memiliki resolusi.
BalasHapusResolusi atau tujuan itu penting bnget supaya kita mempunyai targetan yang pasti kita semua harus menjaga kesehatan juga utuk meraih resolusi tersebut mba salah satunha meminum obat theragram dengan multivitamin yg bgs untuk badan
BalasHapussemenjak sudah dewasa aku mulai memilih resolusi yang biasa aja mikir kecapai atau enggak..
BalasHapussemoga resolusinya tercapai yaaa
wah, detail banget mbak resolusinya,semoga semua tercapai. Kesehatan terutama dijaga, demi mencapai resolusi. Dan ketika melihat ada gambar timbangan badan, aku lsg mau ngegym rasanya, hhahaha
BalasHapusSemoga tercapai ya kak resolusinya di tahun 2018.
BalasHapusThanks kak udah ngingetin buat start small for bigger vision. Plus kesehatan penting banget buat mendukung terwujudnya mimpi. Wajib nyetok Theragran M juga nih ;)
Semoga resolusi tahun depan tercapai semua ya mbka, kadang saya ditengah tahun suka kendor atau bahkan lupa kalau punya resolusi hihiihih.
BalasHapusBikin resolusi itu penting ya. jadi punya goal apa yang hendak dicapai di tahun emndatang.
BalasHapusAku pernah bikin resolusi yg targetnya tinggi maksudnya gak beres dalam 1 tahun, akhirnya sampai sekarang belum terwujud, pingin bikin resolusi yg sederhana aja agar lebih enjoy hehe, sukses ya mbak
BalasHapusMantap Mbak. Perlu beresolusi agar semakin baik. Dan semoga sehat selalu :)
BalasHapusSemoga resolusinya terwujud ya mbak.. Ku juga punya resolusi 2018 loh, wkwkwk
BalasHapusada keinginan di 2018, "Menikah" semoga di mudahkan jalannya.. di aamiinkan ya mba ret,
BalasHapuswow ulasan the ragran nya mantaf mbak, semoga resolusi 2018 nya well done ya aamiin
BalasHapusSemoga tercapai resolusinya ya Mba...
BalasHapusBiar apa yang diharapkan tercapai dan memudahkan menjalani kehidupan selanjutnya. Salam.
Bisa sehat tetap seperti tahun ini hehe
BalasHapussemoga resolusinya bisa tercapai ya mba..
BalasHapusDuh iya nih.. Resolusiku tahun 2018 pokoknya pengen lebih sehat. Soalnya kerasa banget nih efek kurang olah raga. Moga kita bisa sama-sama mewujudkan apa yg jadi resolusi kita ya mbak..
BalasHapusHiks, resolusi saya th 2017 banyak yg belum tercapai karena kurang komitmen juga sih dlmewujudkannya. Efeknya, 2018 jadi males bikin resolusi lagi :(
BalasHapusSemoga resolusi di tahun mendatang akn terwujudkan.
BalasHapusPoin2 yg dijabarkan pun hampir sama dgn yg saya harap
Wah mbak, aku kok jd pingin bikin resolusi tahunan nih kalau begini. Makasih loh, menginspirasi
BalasHapusSaya sudah lama banget gak bikin resolusi tahun baru. Habis selalu gak konsisten mengerjakannya. Mestinya dimulai lagi ya biar lebih semangat..
BalasHapusSalam Mbak Retno
www.eviindrawanto.com
wah boleh dicatat nih tips resolusinya.. 2018 we are coming :)
BalasHapusAku suka sakit hati klo bikin resolusi. Soalnya selalu gak terpenuhi targetnya hahaha. Yang penting selalu sehat dan sejahtera saja deh. Semoga punya mbak terpenuhi di tahun 2018.
BalasHapushahahah embeer... kesehatan itu penting banget, karena sehat adalah modal ...
HapusSemoga semua resolusinya bisa tercapai ya mbak di tahun depan..
BalasHapuswah semoga 7 area resolusinya bisa tercapai ya mba, klo aku resolusi 2018 cenderung area family kayaknya :)
BalasHapusBerbicara masalah resolusi setiap tahun baru, ternyata memang banyak yang punya. Seorang marketing tempat fitness bercerita, tiap Januari pendaftar pasti membludak, tetapi nanti pas Maret, tempat fitness mulai sepi lagi :D
BalasHapusUlasannya lengkap banget kak... nanti mau coba ah.. makasi sharingnya ya kak
BalasHapustiap tahun saya bikin resolusi sesuai umur, misalnya tahun depan umur saya 33 ya bikin 33 target untuk setahun, sama juga itu dibagi 7 area ... bikin targetnya gak susah2, yg simpel kayak tahun depan pengin nambah 1 hafalan surat atau pengin staycation sama adik2ku
BalasHapusWah aku malah belum bikin resolusi sama sekali, pengen hidup mengalir dengan beberapa target yang nggak muluk-muluk. Banyak resolusi 'wah' di tahun-tahun kemaren yang pas mau ganti tahun pada nggak keturutan.
BalasHapusHanya bisa mendoakan semoga resolusinya tercapai dan diberi kemudahan serta kesehatan
BalasHapusYeeaaaay semoga semua resolusi di tahun 2018 terwujud ya mbak! dan yes kesehatan numero uno :)
BalasHapustahun 2017 tinggal menghitung hari.. semoga resolusi 2018 yang sudah dibuat dilancarkan jalannya ya mbak Retno.. :)
BalasHapuswah... saya seumur-umur malah belum pernah buat resolusi jadi pengin coba juga.
BalasHapusSelamat menjalani resolusinya ya, semoga tercapai dan tahun depan sudah pandai menjahit, hi hi
Kalau aku sih resolusi tentang hal-hal yang sifatnya sangat harus diusahakan agar tercapai. Soalnya kalau tanpa resolusi jadi go with the flow yang bagiku malah kurang terarah :))
BalasHapusNaah...sy slah selama ini..belum ber-resolusi krn blm tertulis! Haha.. Trims tips2nya mba.. Dan smoga resolusinya tercapai semua..
BalasHapusNah, aku pengen jadi lebih sehat nih di tahun 2018, setidaknya mengurangi begadang deh. Tapi itu semua banyak tergantung sama debay wkwkwk... Mudah-mudahan debay merestui niat bundanya ini hahaha...
BalasHapusBener mba, kalo ga punya resolusi itu kayak tujuan hidup ga terarah dan ga fokus.. semoga resolusi mba di tahun 2018 tercapai ya.. ^_^
BalasHapusJadi malu... keseringan mewujudkan resolusi mulai besok. Bukan sekarang :D
BalasHapusSaya belum punya resolusi nih. Masih berjalan seperti biasanya saja. Pengennya sih lebih fokus ke pendidikan anak-anak.
BalasHapusWihhhh udah buat resolusi 2018 aja nih mba...
BalasHapusSemoga semua targetnya tercapai ya :)
Resolusiku ingin memiliki perut six pack, amin....
BalasHapusBoleh ATM (Amati tiru modifikasi) resolusinya kak? hehehe
BalasHapusdengan membuat resolusi sepertinya menjalani lebih terarah, ikutan nulis resolusi juga nih
BalasHapusSehat dan murah rezeki hehe semoga resolusi mba Retno terwujud ya, anak anak juga sehat terus amin
BalasHapusDi akhir tahun, banyak teman2 blogger yang menuliskan resolusi di blog mereka. Biarpun belum sempat menulis, saya pun punya ambisi pribadi di 2018. Ah, semoga saja bisa terwujud
BalasHapusResolusinya keren, Mbak. :D Moga semua tercapai. :D
BalasHapusaamiin... tengkiu...
HapusKemarin theragranku sempat hilang. Alhamdulillah, ketemu, nyempil di antara buku-buku. Padahal musim-musim seperti ini sangat bisa diandalkan buat daya tahan tubuh.
BalasHapusresolusiku semoga tahun depan lebih baik, banyak rejeki berlimpah. aamiin.
BalasHapusaamiin Koh...makin banyak jalan jalan yaa
HapusMantap resolusinya, semoga tercapai di tahun 2018 ya ^-^
BalasHapusAnw, good luck buat lombanya ^-^
thank You....
HapusSemoga Resolusinya tercapai mbak
BalasHapusaamiin... terima kasih..
HapusAku deg-degan ga jelas menyambut tahun baru ini, Mbak. Satu sisi excited, tapi ada rasa was-was juga mengingat ada beberapa resolusi tahun ini yang belum terwujudkan.
BalasHapusAh semoga tahun 2018 bisa lebih baik lagi ya, Mbak.
Duh makasih juga diingetin, resolusi itu harus ditulis. Aku blom nulis soalnya masih di angan-angan.
sekarang sudah ditulis atau belum mbak? hihihihi
Hapussemoga resolusinya tercapai ya mbak, memang betul kita harus tetap jaga kondisi supaya gak gampang sakit, mana bisa cita-cita dicapai kalau tubuh lemah. Untung ada theragran-M ya
BalasHapusiya mbak... bagaimanapun kesehatan itu modal penting untuk mewujudkan semua resolusi...
HapusSemoga terwujud semua resolusinya. Aamiin
BalasHapusaamiin... terima aksih mbak..
Hapusresolusinya keren-keren semua :D
BalasHapussederhana saja kok mbak...
HapusWah resolusinya dari berbagai aspek ya,,, semiga bisa terlaksana
BalasHapusaamiin... terima kasih mbak...
HapusLengkap sekali, mantap!
BalasHapusterima kasih mbak...
HapusUdah tanggal segini aku belum nyusun resolusi. :(
BalasHapusSemoga resolusinya terwujud ya Mba. :))
Lengkap ya mbak resolusinya, semoga tercapai dan sukses selalu ya mbak,amiin
BalasHapusTetap semangat.... Semoga terealisasikan di tahun esok.
BalasHapusWahhh keren banget, lengkap. Emang bener kalau resolusi itu penting banget, aku juga ngrasain banget perbedaan hidup dengan dan tanpa resolusi, jadi makin terarah hehehe. Sukses selalu mbak.
BalasHapushttp://ursulametarosarini.blogspot.co.id/
Tahun 2018 semoga menjadi tahun yang baik bagi kita semua..
BalasHapusLengkaaaaaaapp. Mantap mba.
BalasHapusthank you mbak...
HapusDulu saat punya resolusi utk ounya rumah sendiri, sampe ak print lo mba gambar rumah impian. Trus gbrnya aku tempel di kaca meja rias. Jadi tiaaapppp hari ak selalu liatin tu gambar rumah. Alhamdulillah akhirnya tercapai juga meski butuh waktu yg cukup lama.
BalasHapusAlhamdulillah..karena .setiap kali melihat gambar tersebut, tanpa sadar terucap doa...
HapusMantep... Semoga semuanya terwujud :)
BalasHapusaamiin... makasih mbak...
HapusWah keren tulisannya. Jadi bisa belajar nyusun resolusi. Makasi ya mba. Semoga terwujud
BalasHapusaamiin...maksih ya mbak..
HapusResolusi mengutamakan kesehatan, sepakat penting banget, setidaknya tahu mana gaya hidup sehat dan yang tidak
BalasHapusiyap... apalah arti resolusi tanpa badan yang sehat...
HapusSemoga resolusi 2018 bisa diwujudkan ya mba, doa akan menjadi panduan dalam menjalankan hidup lebih baik.
BalasHapusaamiin mbak... terima kasih..
HapusWow lengkap banget penjelasannya dari arti resolusi, cara menyusun resolusi, klasifikasi resolusi sampai resolusi mbak pribadi. Saya sendiri baru tau, lho kalau resolusi itu harus tertulis.
BalasHapusResolusi mbak sederhana tapi bagus, saya juga pengen mengelola blog lebih baik lagi tapi waktu yang harus diluangkan itu lho tidak sedikit. Nonton bioskop sekeluarga dengan anak-anak pun saya belum pernah, anak-anak saya lebih kecil lagi masih balita semua takutnya kita ga bisa kontrol kemauan mereka ya.
Satu lagi yang saya tunggu di akhir adalah harga Theragran M. Eh ternyata dicantumkan! Lengkap sudah :)
iya mbak... nagjak anak kecil, anak bayi apalagi ke bioskop itu takutnya malah ganggu yang lain...
HapusSemoga mba bisa menjadi motivator yah. terlebih dalam hal menulis, semoga tulisan mba bisa menjadi motivasi buat para pembaca sekalian
BalasHapusSemoga terwujud resolusinya, amiinnnn
BalasHapusResolusi bisa sebanyak apapun, asalkan kita sehat yakin deh bisa mencapainya dengan baik meski tidak semua resolusi terpenuhi.
BalasHapusBetul banget, Mbak. Resolusi itu jadi motivasi kita, biar tahu mana yang jadi prioritas untuk dicapai dulu. Semoga makin dekat sama anak-anak yang beranjak remaja ya. Yang utama ya sehat, biar semua resolusi terwujud.
BalasHapusaamiin... terima kasih...
HapusResolusi itu, menjadi tolak ukur kesuksesan dari masa ke masa. mari bermimpi karena mimpi itu gratis,, ^_^
BalasHapussama kaaaakk..
BalasHapusku juga pengennya bisa lebih rajin lagi ngeblognya. sebomga mimpi kita terwujud. aamiin.
semoga resolusinya terlaksana semua
BalasHapusamiin
Semoga resolusinya terlaksana. Aamin.
BalasHapusWah gak sengaja waktu cek koment di blog eny ada mba. Ternyata mba blogger udah senior hhi salam kenal yaa mbaa ^^
BalasHapusjangan lupa mampir hhe
www.enychan.com
Semoga semua resolusi tercapai mba, betul kata mba Retno kita harus tetap berdoa supa segalanya tercapai
BalasHapusmantap hidupnya sudah terplaning dengan resolusi
BalasHapusNah, penyakitku juga nih, bikin resolusi tapi gak ditulis, hihihi :'D
BalasHapus@ANISA NISA saya setuju bener mimpi itu gratis hahaha,
BalasHapuskadang buat resolusi gampang... namun ketika akan melakukannya haaaa aduh
BalasHapusuntuk bisa buat resolusi, menurut saya harus punya alasan yang kuat bunda
BalasHapusSemoga terwujud mbak.
BalasHapusSemoga semuanya terwujud mbak..aamiin
BalasHapusResolusi merupakan tujuan konkrit dalam jangka waktu dekat namun perlu diperhatikan juga komitmen untuk melakukannya.
BalasHapusTernyata ada manfaatnya ya...semoga semuanya terwujud.aamiin
BalasHapusBagus kak informasinya. Lanjutkan. https://www.jasasablonjogja.net/pesan-kaos/
BalasHapusSemoga apa yang kita cita cita kan di masa depan tercapai hendaknya.. Aa miin.
BalasHapus